Panduan Lengkap Tes Kesehatan Bintara Polri Tahap 1
- Gambaran Umum Tes Kesehatan Tahap 1
Tes kesehatan tahap 1 merupakan pemeriksaan kesehatan awal untuk menyeleksi calon Bintara Polri yang memenuhi standar kesehatan dasar. Pemeriksaan ini bersifat eliminatif, artinya jika tidak lulus, peserta tidak dapat melanjutkan ke tahap berikutnya.
- Komponen Pemeriksaan
- Pemeriksaan Fisik Dasar
- Pengukuran tinggi badan
- Penimbangan berat badan
- Pengukuran lingkar dada
- Pemeriksaan tanda vital (tekanan darah, nadi, suhu tubuh)
- Pemeriksaan postur tubuh
- Pemeriksaan Mata
- Tes ketajaman penglihatan
- Tes buta warna
- Pemeriksaan mata juling
- Pemeriksaan kelainan mata lainnya
- Pemeriksaan Gigi dan Mulut
- Pemeriksaan karies gigi
- Pemeriksaan karang gigi
- Pemeriksaan kelengkapan gigi
- Pemeriksaan oklusi (gigitan)
- Pemeriksaan Kulit
- Pemeriksaan tato
- Pemeriksaan bekas luka
- Pemeriksaan penyakit kulit
- Pemeriksaan tindik
- Standar Kelayakan
- Tinggi Badan Minimal
- Pria: 165 cm
- Wanita: 160 cm
- Berat Badan
- Sesuai IMT (Indeks Massa Tubuh)
- Pria: Berat badan ideal ± 10%
- Wanita: Berat badan ideal ± 10%
- Mata
- Tidak menggunakan kacamata
- Tidak buta warna
- Visus 6/6 tanpa koreksi
- Kriteria Diskualifikasi
- Memiliki tato/bekas tato
- Tindik bekas tindik (kecuali telinga untuk wanita)
- Penyakit kulit yang mengganggu penampilan
- Kelainan gigi yang mengganggu penampilan
- Persiapan Tes Kesehatan
- Persiapan Dokumen
- Kartu peserta
- KTP asli
- Surat panggilan tes
- Pas foto terbaru
- Formulir kesehatan (jika ada)
- Persiapan Fisik
- Tidur cukup minimal 7-8 jam
- Sarapan secukupnya
- Minum air putih yang cukup
- Hindari aktivitas berat sehari sebelum tes
- Jaga kebersihan diri
- Pakaian yang Direkomendasikan
- Pakaian olahraga rapi
- Kaos berkerah
- Celana training panjang
- Sepatu olahraga
- Pakaian dalam bersih
- Tips Penting
- Sebelum Tes
- Persiapkan semua dokumen dari jauh hari
- Cek lokasi tes sehari sebelumnya
- Atur waktu istirahat yang cukup
- Hindari makanan yang memicu alergi
- Jaga pola makan sehat
- Saat Tes
- Datang minimal 1 jam sebelum jadwal
- Ikuti instruksi panitia dengan tertib
- Jujur dalam memberikan informasi kesehatan
- Bawa air mineral
- Bawa cemilan ringan
- Hal yang Harus Dihindari
- Begadang
- Merokok
- Minum alkohol
- Olahraga berat
- Makanan yang memicu alergi
- Prosedur Pemeriksaan
- Registrasi dan Verifikasi Dokumen
- Menunjukkan kartu peserta
- Verifikasi identitas
- Pengambilan nomor urut
- Alur Pemeriksaan
- Pengukuran antropometri (TB, BB)
- Pemeriksaan tanda vital
- Pemeriksaan mata
- Pemeriksaan gigi
- Pemeriksaan kulit
- Pencatatan Hasil
- Pengisian formulir kesehatan
- Verifikasi hasil pemeriksaan
- Penandatanganan berkas
- Biaya dan Administrasi
- Biaya pemeriksaan sesuai ketentuan panitia
- Siapkan biaya tambahan untuk:
- Transportasi
- Konsumsi
- Fotokopi dokumen (jika diperlukan)
- Pengumuman Hasil
- Hasil akan diumumkan sesuai jadwal
- Pengumuman bersifat final
- Tidak ada tes ulang
- Hasil dapat dilihat melalui:
- Website resmi
- Papan pengumuman
- SMS/Email notifikasi
Catatan: Informasi di atas dapat berubah sesuai dengan kebijakan terbaru Polri. Selalu cek informasi terkini dari sumber resmi